10 عادات صحية تعزز الذكاء والقدرات العقلية
في سعينا للحفاظ على حدة ذكائنا وتعزيز قدراتنا العقلية، غالباً ما نغفل عن العادات اليومية البسيطة التي تؤثر تأثيراً كبيراً في قدراتنا المعرفية، وأظهر البحث العلمي أنَّ تبنِّي بعض العادات يحافظ على ذكائنا وقدراتنا العقلية ويعززها.
في سعينا للحفاظ على حدة ذكائنا وتعزيز قدراتنا العقلية، غالباً ما نغفل عن العادات اليومية البسيطة التي تؤثر تأثيراً كبيراً في قدراتنا المعرفية، وأظهر البحث العلمي أنَّ تبنِّي بعض العادات يحافظ على ذكائنا وقدراتنا العقلية ويعززها.
ما هو رد فعلك؟
