التوازن بين العمل والحياة

7 طرق لحماية العمال في ظل ظروف العمل الخطرة

تنتشر مُختلَف ظروف العمل الخطرة ضمن بيئات العمل، ويسهم كلٌّ من العائد المادي وال...

3 خطوات لأخذ استراحة من العمل دون الشعور بالذنب

قد تكون ثمَّة مشكلة في تعامُلك مع العمل إذا كنت تشعر بالذنب في كل مرة تأخذ فيها ...

الاحتراق الوظيفي: أعراضه وعوامل الخطورة وعواقبه وعلاجه ...

الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق العاطفي والعقلي والجسدي الناجم عن الإجهاد ال...

7 أشياء تعلمتها من التوقف عن العمل وأخذ استراحة

أنهيت علاقتي مع شخص أحببته من صميم قلبي منذ فترة، وكنت أتمنى أن تستمر العلاقة؛ ل...

المهن عالية الضغط والتدخل في رعاية الصحة العقلية

في عالم يتَّسم بالسرعة والتنافسية، تبرز المهن عالية الضغط بوصفها عناصر أساسية في...

أكثر 9 أماكن تلوثاً في المكتب

لقد أصبح هذا الأمر مألوفاً: أنت تتوجه إلى المكتب، فتمسح بطاقة الدخول وتمد يدك لف...

دور الهندسة البشرية (Ergonomics) في منع الإصابات في مكا...

تعدُّ الهندسة البشرية (Ergonomics) من المجالات الحيوية التي تساهم في تحسين بيئة ...